Dificuldade para entrar naquela calça jeans? Pois saiba que isso não quer dizer necessariamente que você engordou. A retenção de líquidos é algo comum, sobretudo entre as mulheres, e causa a sensação de inchaço na região abdominal, nas pernas e nos braços.
O problema é causada por uma obstrução do sistema linfático, impedindo que os vasos consigam
eliminar uma série de substâncias tóxicas para o organismo. Assim, os líquidos acumulam-se no corpo, fazendo com que fique inchado. A solução, para nossa sorte, é simples e natural. Aprenda a preparar um chá para combater a retenção hídrica.
A salsa é diurética e ajuda a combater o inchaço
Você vai precisar de:
2 colheres (sopa) de folhas e raízes de salsa fresca
1 colher (sopa) de sementes de erva-d0ce
1 litro de água
Preparação:
Primeiramente, lave bem a salsa. Depois junte as folhas picadas com a erva doce e leve a ferver numa panela. Desligue assim que começar a borbulhar e aguarde 10 minutos. Coe e estará pronto para consumo.
Posologia
Beber 1 chávena (chá) da infusão morna ou fria a cada 6 horas, durante o período de uma semana.
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